当天上海天气

今天上海多云到阴有短时阵雨，偏东风5级阵风6-7级，相对湿度90%-50%，气温在28-34℃，体感干冷悲凉。

今天起，副热带高压将再度加强西伸，高温又会增加。从黄淮向北发展扩张，渐渐影响到华北、东北地区。本周后半段，东北、华北湿度将加大，会再体验闷蒸桑拿天气。

申城下半周处在副热带高压角落，偏东气流作用下，申城多阵雨天气，气温转动不大，最低在27-28℃，最高32-34℃，外出晴雨伞必备，遮阳挡雨两不误。

每天一首古诗词

《莲》

宋·苏轼 

城中担上卖莲房，未抵西湖泛野航。

旋折荷花剥莲子，露为风范月为香。

西湖畔的垂杨荫浓如墨，水波间莲叶接天。此时若乘一叶小舟，穿梭在莲叶间，便觉暑气消了泰半。宋代文体民众苏轼的这首小诗，正好捕捉了这份夏令湖上的清冷意趣。

城中叫卖的莲蓬天然清新，但在苏轼眼中，又岂肯比得上躬行划着划子，长远西湖荷塘采莲的野趣呢？那诗句里的“旋折荷花剥莲子”，或是疏忽采撷——信手折蓬轻巧剥开；又或是眼瞧莲农利落当作，带着青绿外套的莲子便落入掌心。天然亲近之乐，王人在其中。

最让东说念主试吃的是那句“露为风范月为香”。苏轼莫得径直说莲子何如甘甜幽香，而是奥秘地用黎明的露水比方它的清润口感，用皎白的月色刻画它那难以言喻的幽冷香气。这嗅觉就像夏夜微风拂过荷塘，带来若有似无的芬芳，高雅沁东说念主，将莲子的风范提高到一种纯净的诗意意境。

这小小的莲子，在古东说念主眼中是天然的赠给，被称为“水中灵芝”。《本草撮要》称莲“味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。剥开莲蓬，取出莲子，那包裹在翠绿外套下的纯净果仁，生吃清甜脆嫩，带着一点不易察觉的微苦莲心；煮闇练食，则粉糯温润，能熬出莲子羹的绵滑，或与绿豆同煮成消暑的甜汤。这份清补，如同小暑时节西湖上拂过的冷风，恰到平正地协调着盛夏的酷热。

苏轼这首诗，只撷取了湖上采莲、疏忽剥食这么一个生涯片断，却灵活传达出融入天然的欣然与发现生涯渺小之好意思的兴奋。那颗带着“露味”与“月香”的莲子，不仅润泽了体格，更在舌尖与心头，留住了一份属于西湖夏令、属于小暑时节的独有清甜记念。

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🌟当天小挑战

❓用一句诗描画：莲子。